Композиция была записана вместе с певицей Kiiara. Спродюссировал песню гитарист и вокалист Linkin Park Майк Шинода. Как он сказал в интерьвю KROQ, группа начала работу над альбомом с написания текстов песен, а только потом они придумывали музыку.
Heavy рассказывает о жизненных проблемах, о ситуациях, когда в жизни случается много крупных неприятностей, но до конца добивает какая-то мелочь вроде муравьев в тарелке.
Для Майка Шиноды очень сложно определить жанр песни и всего альбома. Но по его словам песня звучит, как новый альбом One More Light.